長期的な視野で健康を考える情報&サポートアプリ「FiNC」のブロガーイベント開催を手伝いました #fincblogger

ブロガーイベントの開催お手伝いを依頼され、協力してきました。「FiNC ブロガーミートアップ」です。 寝たきりなど人の支えナシでは生活が難しくなる期間を除いた「健康寿命」を伸ばすために、今から出来る事をしていこう、サポー…

老眼?細かい文字が見にくくなったので6.8インチ液晶のスマホ(ファブレット)を購入した

昔からコンテンツを消費するのには大画面液晶のスマートフォンがいいなと思い続けてきたし、言い続けてきたし、買ってきたんですけれど。45歳の僕は最近老眼?なのか、小さな文字が妙に見にくくなったりしてきています。 このたび、6…

【AD】広範囲に明るいBenQの「WiT Eye-care デスクライト」が若いころにあればなぁ

机の上でもノートパソコンで原稿を書く@odaiji さん曰く、。 液晶モニターやプロジェクターとして有名なBenQがいい感じのデスクライトを販売していまして。そのモニターができるということで、お借りして試用しています。こ…

【PR】腰をネジネジ、ウエストサイズダウンや腰痛にも良さそうな骨盤運動マシン「ながらウォーク」

45年という歳月と著しい運動不足で腹回りや腰痛がイシューな@odaiji さん曰く、。 テレビ通販のショップジャパンでよくCMをしている「ながらウォーク」。あれ、女性向けなイメージがあると思うんですが「オッサンだけど使わ…

2年間に3回ぎっくり腰をやってから10年間再発しなくなった45才の僕が今、心がけていること

男45才、永遠の腰痛@odaiji さん曰く、。 会社員時代とか、2年間で3回ぎっくり腰やってるんですよ。不思議と長期休暇や3連休の前半でやったりしていて会社にさほど迷惑はかけていなかったのですが、なり始めはトイレにも這…

踵や足首を痛めずにウォーキング・散歩を楽しめるスポーツサンダルがとても履きやすい

暑くなったらサンダル履き!の@odaiji さん曰く、。 普通のサンダルを履いていると踵のクッションがあまりに弱く、舗装路を歩いていると両足の踵やアキレス腱の周囲が痛くなってきてしまいます。何か良いサンダルがないかなーと…

【AD】お肌に優しいT字カミソリの新製品・ジレット「フュージョン 5+1 プロシールド」は髭もすね毛もツルッツル

わりとお肌の弱い@odaiji さん曰く、。 そもそもお肌が弱くてカミソリ負けをしたり、40を過ぎて怪我の治りが遅くなっていることを自覚し始めると、ひげそりの際に肌切っちゃうのがとっても嫌だったりするんですよね。そんな折…

手首用サポーターをつけてパソコンの作業をしたら手首の疲労が軽減された

アキレス腱の周りを痛めた僕が助かった、足首回りの負荷を軽減する2つのアイテム | 明日やります この記事で書いた時から、日常生活にサポーターを取り入れることで随分楽になるなあと思わされることが多くなったのですが、これもな…

低糖質ダイエッターに朗報!森永から低カロリー・低糖質なアーモンドミルクプリンが限定発売中ですぞ!優しい甘さだ!

低糖質ダイエッターは糖質が大敵!怨霊退散、砂糖退散!なワケです。 しかしこの秋冬は怖くない。何故かって?それは森永から低カロリー、低糖質プリンが発売されているからですよ!

ミックスナッツラベル

低炭水化物・低糖質ダイエット・高血圧の方にカークランド無塩ミックスナッツが量・価格ともにお勧め

趣味はダイエット、特技はリバウンドの@odaiji さん曰く、。 コストコが輸入していると思われる、アメリカ・KIRKLANDの無塩ミックスナッツが美味しかったんですよー。塩分も少なく炭水化物もほとんどなし。カロリー高め…

アキレス腱周囲炎を発症した際に足首サポーターとヒールパッドが役立った

いいお歳な@odaijiです。先日、理由もわからず踵を痛めました。 その時に購入した足首サポーターとヒールパッドがとてもありがたい存在でしたので、その使用感をお伝えしたいと覆います。 このエントリーの流し読みっ! ・結局…

低炭水化物ダイエットをしながら味わい豊に食事したいならこれが超おすすめ

少し前に低炭水化物ダイエットを諸々やっていた@odaijiです。 何か▼こんなことをやっている人がいらっしゃるみたいなので、応援を兼ねてブログ書きましたよ。 のっぴきならない体重になってきたから、ごりゅご.comと対決し…

低炭水化物ダイエットをしていても飲んで良い、コンビニで売ってる缶のお酒5種

お酒大好き元ダイエッター@odaijiです。 僕が最近行っていた低炭水化物ダイエット。このダイエットは、種類さえ選べばお酒も飲めるのが良いところでして。 外飲みをしているのであれば焼酎やワインを中心に飲んでいれば間違いな…

低炭水化物ダイエットを行うにあたりコンビニで購入してよいものに関して教えて進ぜる

元ダイエッター@odaijiです。 コンビニは太るものが多いですが、これを見れば低炭水化物ダイエットのヒントが見えてきます。 このエントリーの流し読みっ! ・コンビニで低炭水化物ダイエットをならこれを買え! ・意外や意外…